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“朋克养生”最为当今社会的网络流行词，深受人们的偏爱，认为如此就能抵消对身体健康的危害，殊不知，危险的还在后面。
因养生概念的普及，哪怕年轻人也开始关注各种保健养生，但他们与中老年人的区别是乐鱼体育，年轻人仗着身体年轻，肆意挥霍健康，可又想挽救生命，这就导致了朋克养生的局面。
比如“熬最久的夜，吃最贵的补品”、“熬夜加班吃枸杞”、“吃火锅怕上火、吃冰淇淋降温”、“吃烧烤、喝凉茶”、“喝可乐加党参”等等，无形中所积攒的健康隐患越来越多，迟早身体会被拖垮。
来自河北的张女士，才33岁，是非常刻苦勤奋的上班族。因刚进入的新公司，为了尽快融入这个大家庭，熟悉字自己要担任的工作，常在夜深人静时，经常要加班工作乐鱼体育，有时候还能到凌晨的几点钟，甚是辛苦。
熬夜之余，为了挽救熬夜对身体的损害，在经济条件可观的情况下，还会吃最贵的补品。
可万万没有想到的是，没有坚持太长的时间，却因为浑身不适，如头晕头痛补药资讯、恶心呕吐、腰部酸痛难忍等不良反应住进医院，后被医生告知：如果持续发展，还可能会出现血管闭塞，重则增加心肌梗死、脑梗的发生危险。
可见，所谓的朋克养生并不“养生”，因不良生活习惯带来的影响可能是终身的，并不会因为良好的方式就能够彻底抵消。除了熬夜应对的一系列朋克养生的方式，无论吃枸杞、还是敷面膜、吃补药都没有效果。
很多人吃火锅出现了“上火”的现象，这里所说的上火，是指人们在进食大量高热量食物后，包括火锅的肉类、麻酱等，导致机体代谢慢，就可能出现燥热、口腔溃疡、小便黄等现象。
吃冰淇淋就管事了吗？你别想多了！对于注重食品营养的人，你会发现冰淇淋的热量也不低，只不过是因为了口感温度低的原因，让人们觉得能“降火”，尤其脾胃虚寒的人吃完凉性的冰淇淋，还会导致消化不良、腹泻。
可乐是碳酸饮料，常喝会增加肥胖的危险，而党参是一种补气药，常用于气血不足、心悸气短、口干舌燥等群体，两者同样不能抵消，所以大家也就不要想着“朋克养生”了，还是脚踏实地吧。
