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　　，从身高矮小，受人欺负的娃，摇身一变成了一位高个子的女孩。这件事情让女孩的亲戚都特别吃惊，就连女孩的老师也惊讶不已，惊呼 不可能吧 。当然，最高兴的还是女孩的妈妈了，半年的辛苦没有打水漂，太值了！

　　女孩叫小苗，因为长时间长个慢，女孩很自卑。从上幼儿园开始，小苗就被人嘲笑 矮墩墩 的妞。为此，小苗没少哭鼻子。

　　src=上了小学后，妈妈发现女儿不爱说话，也不爱笑了，性情大变，总发火。有一次，妈妈陪女儿写作文时，无意间提到 白雪公主和七个小矮人 的故事乐鱼体育，妈妈说小矮人个子很矮，但白雪公主很善良，没嫌弃他们。没想到，小苗竟然发火了，很生气地指责妈妈是 坏人 。说完，小苗还大哭起来。

　　妈妈被女儿突如其来的哭，给吓了一跳。幸好一番沟通后，妈妈明白了女儿的无助，得知女儿因为个子太矮被人嘲讽，内心很自卑。

　　src=其实原本，妈妈并没有把女儿的身高放在心上，妈妈总觉得女儿只是发育晚，以后还是会长高个。直到发生这件事，妈妈才意识到，身高问题已经严重困扰到女儿了，这事必须赶紧解决。

　　妈妈带女儿来医院体检看病，小苗被查出是脾胃不和、吸收能力差，所以营养匮乏，不爱长个子。医生用了按摩疏通经络的方法，加以中药调理。并且，乐鱼体育告诉小苗的妈妈，在半年里坚持做这 2 件事，共同帮助小苗拔高。

　　src=为了帮助女儿，妈妈坚持不懈，按医嘱去执行。果然，半年里，女儿的身高增长了 8cm，已经在同龄孩子里蹿高的很明显了。看着女儿脸上的微笑，妈妈格外满意知足，庆幸自己尽早带女儿体检看病。

　　女孩半年时间蹿高这么多！多亏了体检就医及时，更多亏了妈妈的坚持。妈妈虽然很累，但每天坚持这 2 件事，逐渐看到了效果，心里也有了安慰。

　　医生指出，孩子熟睡时，脑垂体会分泌更多的生长激素，生长速度是醒着时的 3 倍。妈妈如果希望小孩子长得高，第一件就是务必遵医嘱给孩子喝中药，调理好肠胃，安神助眠。

　　每一天，妈妈必须要保证孩子的睡眠时间，晚上要早点让孩子上床睡觉，争取睡得充足又安稳、补气养神。这对拔高的作用很大，绝对不能忽视。

　　充足的睡眠是最好的补药。小苗妈妈非常认真，谨记医生的话。她每天定了闹钟，每晚 9 点左右就会让女儿躺在床上，陪女儿简单讲讲故事、聊天天，培养女儿的困意，给女儿助眠。

　　src=每次妈妈松懈时，就会想起 补药 这个词。妈妈觉得，早让孩子睡觉，也许就不用喝那么多补药了，睡眠助高法，才省钱又省心。

　　一些好消化吸收补脾胃，同时还具有增高作用的美食，对孩子来说，就是拔高的利器。只可惜，最初小苗妈妈并不懂，只觉得给孩子把饭做熟了，每天饿不到孩子就行了。妈妈从来没想过，想让孩子长高个，应该给孩子做增高美食吃。

　　src=师傅领进门，修行在个人。小苗妈妈很用心，她开始钻研食谱，尝试着整理一些美食食谱来看，争取给女儿每天换着花样做饭吃。可惜，没做几天功夫，妈妈就 江郎才尽 了。碰巧，小苗妈妈看见了我们的文章，在店里买了一本《儿童长高食谱》。

　　src=小苗妈妈说，这书线 道增高美食，自己每天给女儿做一道美食乐鱼体育，照着书都能做半年了。尤其是下面这两道食谱，孩子格外爱吃，吃了消化好，还长个

　　这道菜很好做，清淡可口，早餐晚餐都很适宜。做法也很简单，先准备娃娃菜、水发粉丝、虾仁、姜片等原料，再按照《儿童长高食谱》介绍的做法去烹饪即可。

　　娃娃菜中富含胡萝卜素、维生素 B 族、维生素 C，有养胃作用；虾仁里含有钙元素，还有丰富矿物质，可以起到益智增高的作用。营养糯米饭

　　这道糯米饭营养丰富，健脾养胃，还能促进孩子的新陈代谢，对增高作用很显著。妈妈们空闲时，可一定要学着做啊！不用担心学不会，就算您是厨房小白，您也可以打开《儿童长高食谱》

　　《儿童长高食谱》可以让您帮孩子长高个，乐鱼体育同时兼顾孩子的营养和健康。书中不仅有儿童长高食材集中营补药资讯，还有各个儿童时期的孩子步步高 的攻略。附录部分的助高指南乐鱼体育，比如，运动助高、经络助高、专家连线。帮助父母们更深一步掌握长高技巧，避免踩坑，让帮孩子增高这件事更顺利。

　　饮食增高法，这两种方式其实最简单、最直接。但是，对父母的要求也很高，这需要家长持之以恒帮助孩子，督促引导孩子按时睡觉，把具有增高作用的美食每天放到餐桌上等孩子吃。

　　不过，就算再辛苦一点，父母也很值得。当我们像小苗妈妈一样，看见孩子半年里增高 8cm 之高，心里的甘甜也可想而知了！《儿童长高食谱》是物超所值的一本书，连一顿火锅钱都不到，很适合您入手，点击下方链接下单吧！