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大家好，我是贾医生，你是否常常觉得自己总是很累，做什么都没有精神，尤其是在炎热的夏天，一整天都是无精打采的，明明什么都没干，就感觉自己的身体像被掏空一样，那你可能是气虚了。
气来源于我们的五脏所生成的精气，也就是我们的心、肝、脾、肺、肾，中医认为，“五脏相生相克，一荣俱荣，一损俱损”，它们之间有着密不可分的生理联系和病理影响，五脏精气阴阳及其生理功能之间是可以相互制约、相互为用、相互资生、相互协调的，如果一个脏腑出现问题，别的脏腑也会一起受到影响，从而就会出现五脏气虚，那对于五脏皆虚我们应该怎样去解决呢？今天贾医生就来给大家分享一个方子，叫保元汤，方子是由人参、黄芪、甘草乐鱼体育、肉桂这四味药材组成，可以帮你把五脏亏损的元气补足，让你活力四射，元气满满。
通常心气虚的人会表现为心悸失眠、容易受惊，脾气虚的人会出现疲倦乏力、便溏腹泻、食欲不振、面色萎黄等问题，肾气虚则会出现腰膝酸冷、神疲倦怠、记忆力下降等问题，肺气虚的人则会出现神疲倦怠、咳喘、免疫力下降等现象，肝气则虚会出现目眩、视物模糊等问题，而人参是一味甘苦的药材，性质温和，可补五脏之元气，入脾经，可补脾调中，鼓舞脾气，助气血生化有源，入肺经，补肺中元气，使肺气旺盛，那么其它四脏就也会旺盛，入心经，可补益心神，气足则神旺乐鱼体育，入肾经，可补助肾阳，大补元阳。
黄芪味甘，性温，能补肺脾肝肾之气，善入脾经，脾主运化，为气血生化之源，脾虚气血生化无源，那么其余四脏就无法得到脾运化的气血的供养，从而就会跟着一起亏虚，黄芪可以补脾益气、生津养血，把脾气补足，那么气血生化就有源，其余四脏的气血就会旺盛了，与人参合力补药资讯，内外兼顾保元气。
甘草可助人参、黄芪益气，补脾和中，又调和诸药，肉桂可以温通血脉，温肾助阳，引诸药入血分，来鼓舞气血地运行，使得气血充达五脏周身。
以上四味药材搭配在一起，补而不峻、温而不燥，益气助阳，五脏之虚皆能补，专用于五脏亏虚引起的疲倦乏力、失眠多梦、腰膝酸软、咳嗽气短、眼睛干涩等问题，如果你身边有此类人群可以收藏起来，找中医加以辩证。
