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发布时间:2022-10-29 11:03:52点击量:

  新加坡《联合早报》网站近日报道称,很多中药可帮助调节免疫力,为改善体质,可适量食用。然而,这并不意味着,我们吃补药越多,免疫力就会越强。

  报道介绍,帮助调节免疫力的中药大部分是属于补益药,例如:人参、黄芪、淮山乐鱼体育、红枣乐鱼体育、白术、龙眼、枸杞子、灵芝等。

  中医讲求阴阳气血调和,身体保持平衡才是健康的状态。所以,不是吃越多补药,免疫力会越好,有些人吃补反而会“上火”,乐鱼体育出现口干舌燥、烦躁、便秘等症状,乐鱼体育必须要注意。建议在中医师指导下食用补药资讯。乐鱼体育